★★★★★
"Marlies hielp me de strijd met het leven in te ruilen voor bewustzijn en contact. Ze gaf me vertrouwen in mijn eigen kracht — een reis van zelfontdekking."
Voor mensen met een levensvraag
Life coaching die je weer rust en richting geeft
Voor cliënten in Doorn, Amersfoort, Zeist, Utrecht en de Utrechtse Heuvelrug.
Voel je je onrustig, moe of snel overprikkeld? Misschien merk je dat je veel piekert, moeite hebt om je grenzen te bewaken of het gevoel hebt dat je jezelf een beetje kwijt bent.
Met life coaching krijg je weer contact met wat jij nodig hebt. We brengen rust in je hoofd, helderheid in je gevoel en vertalen inzichten naar concrete stappen, zodat je weer steviger in het leven staat.
- Meer rust en overzicht in je hoofd
- Beter voelen en bewaken van je grenzen
- Keuzes maken die écht bij je passen
Voor wie
Wanneer kies je voor life coaching?
01
Onrust en stress
Je voelt je vaak moe, gespannen of prikkelbaar en hebt moeite om rust te vinden.
02
Grenzen bewaken
Je zegt te vaak 'ja', terwijl je eigenlijk 'nee' wilt zeggen.
03
Verlies van grip
Het voelt alsof je op de automatische piloot leeft.
04
Uit balans
Werk, gezin en zorgtaken vragen veel en laten weinig ruimte voor jezelf.
05
Relatie- en familieproblemen
Je worstelt met de relatie met partner, ouders of kinderen.
06
Twijfels en herbezinning
Je vraagt je af: "Wat wil ik nu eigenlijk écht?"
Wat het oplevert
Hoe helpt life coaching jou?
- Rust in je hoofd — leren omgaan met stress, overprikkeling en piekergedachten.
- Grenzen voelen én bewaken — zodat je beter voor jezelf kunt zorgen.
- Zelfvertrouwen opbouwen — steviger in je schoenen staan en keuzes durven maken.
- Patronen doorbreken — ontdekken waarom je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt.
- Weer genieten — energie terugvinden en ontdekken waar je blij van wordt.
Cliënten vertellen
Verhalen uit de praktijk
★★★★★
"Je stemt je zuiver af op de ander en komt snel tot de kern. Daardoor kijk ik er altijd naar uit om naar Doorn te komen en nog meer bij mezelf te komen."
★★★★★
"Het traject was heel prettig en ik ben verbaasd over hoe het me heeft geholpen. Jij bent een fijn persoon bij wie ik me snel op mijn gemak voel."
Werkwijze
Een life coaching traject
Persoonlijk, op jouw tempo.
1
Kennismaking & intake
We bespreken jouw situatie en waar je tegenaan loopt.
2
4 tot 6 coachgesprekken
Waarin we werken aan rust, inzicht en verandering.
3
Reflectie & oefeningen
Waarmee je ook thuis stappen kunt zetten.
4
Concrete handvatten
Tools en inzichten die je direct kunt gebruiken.
Vragen & antwoorden
Veelgestelde vragen
Voor wie is life coaching geschikt?
Voor mensen in een levensfase-overgang, bij twijfel over relaties of richting, na een verlies of grote verandering, of als je voelt dat je vastloopt zonder precies te kunnen benoemen waarom. Geen 'specifiek probleem' nodig — soms is het juist die onbestemde onrust waar coaching helpt.
Wat is het verschil tussen life coaching en therapie?
Coaching richt zich op het hier en nu en op de toekomst — wat wil je, wat past bij jou, welke stappen wil je zetten? Therapie kijkt vaker naar het verleden en behandelt psychische klachten. Bij ernstige klachten verwijs ik door naar een psycholoog of huisarts. Coaching is geen vervanging voor medische zorg.
Hoe lang duurt een life coaching traject?
Meestal 5 tot 8 sessies van anderhalf uur. We werken op jouw tempo en evalueren regelmatig of het je brengt wat je zoekt. Soms is een korter intermezzo van 3 sessies genoeg om weer in beweging te komen.
Werk je ook online of alleen op locatie in Doorn?
Ik werk uitsluitend op locatie in Doorn. Persoonlijk contact is voor mij wezenlijk: het gesprek én de oefeningen vragen om aanwezigheid in dezelfde ruimte. Daar ontstaat de rust en aandacht die nodig is om dieper te kunnen voelen wat er speelt — vooral bij life-vragen waar het stillere voelen telt.
Is life coaching vertrouwelijk?
Ja, alles wat we bespreken blijft tussen ons. Ik werk volgens de NOBCO-gedragscode voor beroepscoaches. Geen rapportages naar derden, geen verslagen aan werkgevers, geen verzekeraars. Alleen jij bepaalt wat je deelt buiten de sessie.
Wat kost een life coaching sessie?
Het tarief is €145,20 per uur incl. btw (€120 excl.); een sessie van 1,5 uur komt daarmee op €217,80. Betaalt je werkgever, dan geldt het zakelijke tarief van €135 per uur excl. btw. Veel werkgevers vergoeden coaching uit een opleidings- of ontwikkelbudget — het is de moeite waard daarnaar te vragen. Een gratis kennismakingsgesprek staat altijd vrij.
Gratis kennismaking
Plan je kennismaking
Kies een moment dat jou uitkomt. Bij "opmerking" kun je kort aangeven wat er speelt — dat hoeft nog niet helder te zijn.
Liever eerst een vraag stellen? Bel 06 38 09 09 09, mail [email protected] of stuur een WhatsApp.